通讯员毛小玮 中考的钟声即将敲响，恰逢端午佳节来临。6月17日，安陆市南城街道办事处社区卫生服务中心携手南城中心中学，开展了一场别开生面的“健康+民俗”进校园活动。中心健康副校长刘剑龙、王小明带领健康小分队走进校园，为即将奔赴考场的学子们送去专业的心理疏导与健康指导，并与学生家长欢聚一堂，共包粽子，提前感受浓浓的节日氛围。

针对考前容易出现的焦虑不安、作息紊乱、情绪波动等“考前综合征”，社区卫生服务中心的医护人员用生动平实的语言，讲解了考前合理膳食搭配、科学调整作息、注重用眼卫生等实用知识，并现场传授了腹式呼吸放松法、积极心理暗示等简便易行的减压“小妙招”。引导学生们正确看待压力，学会与适度紧张“和平共处”，帮助他们以更加从容、自信的精神面貌迎接人生中的这场重要挑战。

本次活动将专业的健康护航与温暖的传统文化巧妙融合，既为中考学子筑牢了身心健康的“防护墙”，也极大地丰富了医校文化生活，让紧张备考的校园平添了几分节日的温馨。

（来源：安陆市南城街道）