“一到换季头发就‘离家出走’”
你知道吗？
脱发之前，头发早就发出信号了！
原本健康、粗硬的头发
慢慢变得细软、干枯
头发梳对了可以改善发量
每天用牛角梳梳2~3分钟
从前发际线梳到后发际线
顺着经络走向梳
适度用力即可
不仅有助于改善发量
还有镇静安神的作用
一看
四指并拢放于额头，看发际线是否有升高；将头发中分，看头顶的发缝宽度是否有变化。一般情况下，正常头发每天的脱落数量在100根以内。如果连续几个星期，头发每天的脱落数量超过100根，则需引起重视。用两根手指轻轻捏住30~50根左右的头发，轻轻拉拽，如果有超过10%的头发脱落，那就有些异常了。1、不宜频繁洗头：过于频繁洗头易刺激毛囊，引起过多脱发。2、少用碱性洗发液：碱性洗发液有较强的脱脂作用，会导致脂肪流失，进而引起脱发。3、减少烫染次数：频繁烫发染发，会对毛发造成损伤。4、改善饮食、作息习惯：过多吃辛辣油腻食物，皮脂分泌过旺，易引起脱发；生活压力过大、情绪焦虑也会导致脱发。5、不要过度减肥：过度减肥容易导致蛋白质摄入太少，营养不足，头发失其所养，进而会变得稀疏。
来源：央视一套微信公众号、CCTV-1《生活圈》
“一到换季头发就‘离家出走’”
你知道吗？
脱发之前，头发早就发出信号了！
原本健康、粗硬的头发
慢慢变得细软、干枯
头发梳对了可以改善发量
每天用牛角梳梳2~3分钟
从前发际线梳到后发际线
顺着经络走向梳
适度用力即可
不仅有助于改善发量
还有镇静安神的作用
一看
四指并拢放于额头，看发际线是否有升高；将头发中分，看头顶的发缝宽度是否有变化。一般情况下，正常头发每天的脱落数量在100根以内。如果连续几个星期，头发每天的脱落数量超过100根，则需引起重视。用两根手指轻轻捏住30~50根左右的头发，轻轻拉拽，如果有超过10%的头发脱落，那就有些异常了。1、不宜频繁洗头：过于频繁洗头易刺激毛囊，引起过多脱发。2、少用碱性洗发液：碱性洗发液有较强的脱脂作用，会导致脂肪流失，进而引起脱发。3、减少烫染次数：频繁烫发染发，会对毛发造成损伤。4、改善饮食、作息习惯：过多吃辛辣油腻食物，皮脂分泌过旺，易引起脱发；生活压力过大、情绪焦虑也会导致脱发。5、不要过度减肥：过度减肥容易导致蛋白质摄入太少，营养不足，头发失其所养，进而会变得稀疏。
来源：央视一套微信公众号、CCTV-1《生活圈》
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