通讯员张颖  为加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，帮助学生树立积极向上的心态，4月23日，安陆市南城初中组织全校各班级开展了以“关注心灵成长，护航青春梦想”为主题的心理健康教育班会活动。通过互动交流、情境体验等形式，帮助学生掌握心理调适方法，营造阳光向上的校园氛围。

班会课上，各班班主任结合初中生心理发展特点，围绕情绪管理、人际交往、压力应对等话题展开讲解。通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生正视成长中的困惑与挑战。

为增强教育实效，各班创新设计了丰富多彩的互动环节。有的班级通过短视频、趣味漫画等形式，科普情绪管理、压力应对、人际交往等心理健康知识，帮助学生认识心理问题的常见表现及调节方法。八年级（2）班还带领学生进行正念呼吸练习、减压手指操等，现场氛围轻松活跃，让学生掌握简单实用的情绪调节方法。

部分同学表示：通过班会，学会了用‘情绪理论’看待问题，原来换个角度，烦恼也能变成成长的契机。

活动中，发现部分学生存在隐性压力。后续，各位班主任将针对性开展个别辅导，让心理健康教育更长效。