通讯员黄轲 曾超 秋高气爽，健康正当时。9月26日，一场以“健康体重，一起行动”为主题的特色健康宣教活动在安陆市妇幼保健院孕妇学校举行。活动由市疾病预防控制中心牵头，联合市妇幼保健院、市盐业公司共同举办，旨在响应全国“全民健康生活月”号召，从孕期这一生命起点入手，通过家庭参与，共同践行健康生活方式。

孕期是“生命早期1000天”的起点，孕产妇的健康管理至关重要。科学控制体重、践行低盐饮食，是预防妊娠期并发症、实现母婴健康的核心环节。本次活动紧扣这一关键，引导孕家庭树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

活动现场，疾控专家详细讲解了高盐饮食对体重和血压的危害，并传授识别酱油、咸菜、零食中“隐形盐”的实用技巧。盐业公司专业人员则现场教学，指导孕妈妈们如何通过食品标签选择低钠盐等健康产品，将知识转化为行动。

活动吸引了众多孕妈妈及家属参与，不少准爸爸认真聆听记录，形成了“全家总动员”的良好氛围。这种模式精准契合了“共建共享”的全民健康理念，将健康生活的种子播撒到一个个家庭。

据悉，此次活动是安陆市推进“全民健康生活月”的重要一环。市疾控中心相关负责人表示，通过将健康管理关口前移至孕期和家庭，为提升全市居民健康素养奠定了坚实基础。

（来源：安陆市卫生健康局）